< h t m l x m l n s : v = " u r n : s c h e m a s - m i c r o s o f t - c o m : v m l "
x m l n s : o = " u r n : s c h e m a s - m i c r o s o f t - c o m : o f f i c e : o f f i c e "
x m l n s : w = " u r n : s c h e m a s - m i c r o s o f t - c o m : o f f i c e : w o r d "
x m l n s : m = " h t t p : / / s c h e m a s . m i c r o s o f t . c o m / o f f i c e / 2 0 0 4 / 1 2 / o m m l "
x m l n s = " h t t p : / / w w w . w 3 . o r g / T R / R E C - h t m l 4 0 " >
< h e a d >
< m e t a h t t p - e q u i v = C o n t e n t - T y p e c o n t e n t = " t e x t / h t m l ; c h a r s e t = u n i c o d e " >
< m e t a n a m e = P r o g I d c o n t e n t = W o r d . D o c u m e n t >
< m e t a n a m e = G e n e r a t o r c o n t e n t = " M i c r o s o f t W o r d 1 2 " >
< m e t a n a m e = O r i g i n a t o r c o n t e n t = " M i c r o s o f t W o r d 1 2 " >
< s t y l e >
< ! - -
/ * F o n t D e f i n i t i o n s * /
@ f o n t - f a c e
{ f o n t - f a m i l y : " C a m b r i a M a t h " ;
p a n o s e - 1 : 2 4 5 3 5 4 6 3 2 4 ;
m s o - f o n t - c h a r s e t : 1 ;
m s o - g e n e r i c - f o n t - f a m i l y : r o m a n ;
m s o - f o n t - f o r m a t : o t h e r ;
m s o - f o n t - p i t c h : v a r i a b l e ;
m s o - f o n t - s i g n a t u r e : 0 0 0 0 0 0 ; }
@ f o n t - f a c e
{ f o n t - f a m i l y : C a l i b r i ;
p a n o s e - 1 : 2 1 5 5 2 2 2 4 3 2 4 ;
m s o - f o n t - c h a r s e t : 0 ;
m s o - g e n e r i c - f o n t - f a m i l y : s w i s s ;
m s o - f o n t - p i t c h : v a r i a b l e ;
m s o - f o n t - s i g n a t u r e : - 1 6 1 0 6 1 1 9 8 5 1 0 7 3 7 5 0 1 3 9 0 0 1 5 9 0 ; }
@ f o n t - f a c e
{ f o n t - f a m i l y : T a h o m a ;
p a n o s e - 1 : 2 1 1 6 4 3 5 4 4 2 4 ;
m s o - f o n t - c h a r s e t : 0 ;
m s o - g e n e r i c - f o n t - f a m i l y : s w i s s ;
m s o - f o n t - p i t c h : v a r i a b l e ;
m s o - f o n t - s i g n a t u r e : - 5 2 0 0 8 2 6 8 9 - 1 0 7 3 7 1 7 1 5 7 4 1 0 6 6 0 4 7 0 ; }
@ f o n t - f a c e
{ f o n t - f a m i l y : V e r d a n a ;
p a n o s e - 1 : 2 1 1 6 4 3 5 4 4 2 4 ;
m s o - f o n t - c h a r s e t : 0 ;
m s o - g e n e r i c - f o n t - f a m i l y : s w i s s ;
m s o - f o n t - p i t c h : v a r i a b l e ;
m s o - f o n t - s i g n a t u r e : - 1 5 9 3 8 3 3 7 2 9 1 0 7 3 7 5 0 1 0 7 1 6 0 4 1 5 0 ; }
/ * S t y l e D e f i n i t i o n s * /
p . M s o N o r m a l , l i . M s o N o r m a l , d i v . M s o N o r m a l
{ m s o - s t y l e - u n h i d e : n o ;
m s o - s t y l e - q f o r m a t : y e s ;
m s o - s t y l e - p a r e n t : " " ;
m a r g i n : 0 i n ;
m a r g i n - b o t t o m : . 0 0 0 1 p t ;
m s o - p a g i n a t i o n : w i d o w - o r p h a n ;
f o n t - s i z e : 1 2 . 0 p t ;
f o n t - f a m i l y : " T i m e s N e w R o m a n " , " s e r i f " ;
m s o - f a r e a s t - f o n t - f a m i l y : C a l i b r i ;
m s o - f a r e a s t - t h e m e - f o n t : m i n o r - l a t i n ; }
a : l i n k , s p a n . M s o H y p e r l i n k
{ m s o - s t y l e - p r i o r i t y : 9 9 ;
c o l o r : b l u e ;
t e x t - d e c o r a t i o n : u n d e r l i n e ;
t e x t - u n d e r l i n e : s i n g l e ; }
a : v i s i t e d , s p a n . M s o H y p e r l i n k F o l l o w e d
{ m s o - s t y l e - n o s h o w : y e s ;
m s o - s t y l e - p r i o r i t y : 9 9 ;
c o l o r : p u r p l e ;
t e x t - d e c o r a t i o n : u n d e r l i n e ;
t e x t - u n d e r l i n e : s i n g l e ; }
p
{ m s o - s t y l e - p r i o r i t y : 9 9 ;
m s o - m a r g i n - t o p - a l t : a u t o ;
m a r g i n - r i g h t : 0 i n ;
m s o - m a r g i n - b o t t o m - a l t : a u t o ;
m a r g i n - l e f t : 0 i n ;
m s o - p a g i n a t i o n : w i d o w - o r p h a n ;
f o n t - s i z e : 1 2 . 0 p t ;
f o n t - f a m i l y : " T i m e s N e w R o m a n " , " s e r i f " ;
m s o - f a r e a s t - f o n t - f a m i l y : C a l i b r i ;
m s o - f a r e a s t - t h e m e - f o n t : m i n o r - l a t i n ; }
p . M s o A c e t a t e , l i . M s o A c e t a t e , d i v . M s o A c e t a t e
{ m s o - s t y l e - n o s h o w : y e s ;
m s o - s t y l e - p r i o r i t y : 9 9 ;
m s o - s t y l e - l i n k : " B a l l o o n T e x t C h a r " ;
m a r g i n : 0 i n ;
m a r g i n - b o t t o m : . 0 0 0 1 p t ;
m s o - p a g i n a t i o n : w i d o w - o r p h a n ;
f o n t - s i z e : 8 . 0 p t ;
f o n t - f a m i l y : " T a h o m a " , " s a n s - s e r i f " ;
m s o - f a r e a s t - f o n t - f a m i l y : C a l i b r i ;
m s o - f a r e a s t - t h e m e - f o n t : m i n o r - l a t i n ; }
s p a n . E m a i l S t y l e 1 8
{ m s o - s t y l e - t y p e : p e r s o n a l ;
m s o - s t y l e - n o s h o w : y e s ;
m s o - s t y l e - u n h i d e : n o ;
f o n t - f a m i l y : " C a l i b r i " , " s a n s - s e r i f " ;
m s o - a s c i i - f o n t - f a m i l y : C a l i b r i ;
m s o - h a n s i - f o n t - f a m i l y : C a l i b r i ;
c o l o r : # 1 F 4 9 7 D ; }
s p a n . B a l l o o n T e x t C h a r
{ m s o - s t y l e - n a m e : " B a l l o o n T e x t C h a r " ;
m s o - s t y l e - n o s h o w : y e s ;
m s o - s t y l e - p r i o r i t y : 9 9 ;
m s o - s t y l e - u n h i d e : n o ;
m s o - s t y l e - l o c k e d : y e s ;
m s o - s t y l e - l i n k : " B a l l o o n T e x t " ;
m s o - a n s i - f o n t - s i z e : 8 . 0 p t ;
m s o - b i d i - f o n t - s i z e : 8 . 0 p t ;
f o n t - f a m i l y : " T a h o m a " , " s a n s - s e r i f " ;
m s o - a s c i i - f o n t - f a m i l y : T a h o m a ;
m s o - f a r e a s t - f o n t - f a m i l y : C a l i b r i ;
m s o - f a r e a s t - t h e m e - f o n t : m i n o r - l a t i n ;
m s o - h a n s i - f o n t - f a m i l y : T a h o m a ;
m s o - b i d i - f o n t - f a m i l y : T a h o m a ; }
. M s o C h p D e f a u l t
{ m s o - s t y l e - t y p e : e x p o r t - o n l y ;
m s o - d e f a u l t - p r o p s : y e s ;
f o n t - s i z e : 1 0 . 0 p t ;
m s o - a n s i - f o n t - s i z e : 1 0 . 0 p t ;
m s o - b i d i - f o n t - s i z e : 1 0 . 0 p t ; }
@ p a g e S e c t i o n 1
{ s i z e : 8 . 5 i n 1 1 . 0 i n ;
m a r g i n : 1 . 0 i n 1 . 0 i n 1 . 0 i n 1 . 0 i n ;
m s o - h e a d e r - m a r g i n : . 5 i n ;
m s o - f o o t e r - m a r g i n : . 5 i n ;
m s o - p a p e r - s o u r c e : 0 ; }
d i v . S e c t i o n 1
{ p a g e : S e c t i o n 1 ; }
d i v . M s o N o r m a l 1 { m s o - s t y l e - u n h i d e : n o ;
m s o - s t y l e - q f o r m a t : y e s ;
m s o - s t y l e - p a r e n t : " " ;
m a r g i n : 0 i n ;
m a r g i n - b o t t o m : . 0 0 0 1 p t ;
m s o - p a g i n a t i o n : w i d o w - o r p h a n ;
f o n t - s i z e : 1 2 . 0 p t ;
f o n t - f a m i l y : " T i m e s N e w R o m a n " , " s e r i f " ;
m s o - f a r e a s t - f o n t - f a m i l y : C a l i b r i ;
m s o - f a r e a s t - t h e m e - f o n t : m i n o r - l a t i n ; }
l i . M s o N o r m a l 1 { m s o - s t y l e - u n h i d e : n o ;
m s o - s t y l e - q f o r m a t : y e s ;
m s o - s t y l e - p a r e n t : " " ;
m a r g i n : 0 i n ;
m a r g i n - b o t t o m : . 0 0 0 1 p t ;
m s o - p a g i n a t i o n : w i d o w - o r p h a n ;
f o n t - s i z e : 1 2 . 0 p t ;
f o n t - f a m i l y : " T i m e s N e w R o m a n " , " s e r i f " ;
m s o - f a r e a s t - f o n t - f a m i l y : C a l i b r i ;
m s o - f a r e a s t - t h e m e - f o n t : m i n o r - l a t i n ; }
p . M s o N o r m a l 1 { m s o - s t y l e - u n h i d e : n o ;
m s o - s t y l e - q f o r m a t : y e s ;
m s o - s t y l e - p a r e n t : " " ;
m a r g i n : 0 i n ;
m a r g i n - b o t t o m : . 0 0 0 1 p t ;
m s o - p a g i n a t i o n : w i d o w - o r p h a n ;
f o n t - s i z e : 1 2 . 0 p t ;
f o n t - f a m i l y : " T i m e s N e w R o m a n " , " s e r i f " ;
m s o - f a r e a s t - f o n t - f a m i l y : C a l i b r i ;
m s o - f a r e a s t - t h e m e - f o n t : m i n o r - l a t i n ; }
. s t y l e 1 {
f o n t - f a m i l y : V e r d a n a , A r i a l , H e l v e t i c a , s a n s - s e r i f ;
f o n t - s i z e : 1 0 ;
}
. s t y l e 2 { f o n t - f a m i l y : V e r d a n a , A r i a l , H e l v e t i c a , s a n s - s e r i f ; f o n t - s i z e : s m a l l ; }
. s t y l e 3 { f o n t - s i z e : s m a l l }
d i v . M s o N o r m a l 2 { m s o - s t y l e - u n h i d e : n o ;
m s o - s t y l e - q f o r m a t : y e s ;
m s o - s t y l e - p a r e n t : " " ;
m a r g i n : 0 i n ;
m a r g i n - b o t t o m : . 0 0 0 1 p t ;
m s o - p a g i n a t i o n : w i d o w - o r p h a n ;
f o n t - s i z e : 1 2 . 0 p t ;
f o n t - f a m i l y : " T i m e s N e w R o m a n " , " s e r i f " ;
m s o - f a r e a s t - f o n t - f a m i l y : C a l i b r i ;
m s o - f a r e a s t - t h e m e - f o n t : m i n o r - l a t i n ; }
l i . M s o N o r m a l 2 { m s o - s t y l e - u n h i d e : n o ;
m s o - s t y l e - q f o r m a t : y e s ;
m s o - s t y l e - p a r e n t : " " ;
m a r g i n : 0 i n ;
m a r g i n - b o t t o m : . 0 0 0 1 p t ;
m s o - p a g i n a t i o n : w i d o w - o r p h a n ;
f o n t - s i z e : 1 2 . 0 p t ;
f o n t - f a m i l y : " T i m e s N e w R o m a n " , " s e r i f " ;
m s o - f a r e a s t - f o n t - f a m i l y : C a l i b r i ;
m s o - f a r e a s t - t h e m e - f o n t : m i n o r - l a t i n ; }
p . M s o N o r m a l 2 { m s o - s t y l e - u n h i d e : n o ;
m s o - s t y l e - q f o r m a t : y e s ;
m s o - s t y l e - p a r e n t : " " ;
m a r g i n : 0 i n ;
m a r g i n - b o t t o m : . 0 0 0 1 p t ;
m s o - p a g i n a t i o n : w i d o w - o r p h a n ;
f o n t - s i z e : 1 2 . 0 p t ;
f o n t - f a m i l y : " T i m e s N e w R o m a n " , " s e r i f " ;
m s o - f a r e a s t - f o n t - f a m i l y : C a l i b r i ;
m s o - f a r e a s t - t h e m e - f o n t : m i n o r - l a t i n ; }
- - >
< / s t y l e >
< / h e a d >
< b o d y l a n g = E N - U S l i n k = b l u e v l i n k = p u r p l e s t y l e = ' t a b - i n t e r v a l : . 5 i n ' >
< d i v c l a s s = S e c t i o n 1 >
< d i v >
< d i v a l i g n = c e n t e r > < i m g s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / e m a i l - h e a d e r . j p g " w i d t h = " 7 0 0 " > < / d i v >
< p > < s p a n s t y l e = ' f o n t - f a m i l y : " A r i a l " , " s a n s - s e r i f " ' > & n b s p ; < o : p > < / o : p > < / s p a n > < / p >
< d i v a l i g n = c e n t e r >
< t a b l e c l a s s = M s o N o r m a l T a b l e b o r d e r = 0 c e l l s p a c i n g = 0 c e l l p a d d i n g = 0 w i d t h = 7 0 0
s t y l e = ' w i d t h : 5 2 5 . 0 p t ; m s o - c e l l s p a c i n g : 0 i n ; b a c k g r o u n d : w h i t e ; m s o - y f t i - t b l l o o k :
1 1 8 4 ; m s o - p a d d i n g - a l t : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< t r s t y l e = ' m s o - y f t i - i r o w : 0 ; m s o - y f t i - f i r s t r o w : y e s ' >
< t d w i d t h = 2 0 8 n o w r a p v a l i g n = b o t t o m s t y l e = ' w i d t h : 1 5 6 . 0 p t ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p c l a s s = M s o N o r m a l > < i m g
s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / m o n t h l y _ t a b . j p g "
a l t = " M o n t h l y N e w s l e t t e r " n a m e = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 0 2 8 " w i d t h = 2 0 8 h e i g h t = 2 7 b o r d e r = 0 i d = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 0 2 8 " > < / p >
< / t d >
< t d w i d t h = 9 s t y l e = ' w i d t h : 6 . 7 5 p t ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p a l i g n = r i g h t s t y l e = ' t e x t - a l i g n : r i g h t ' > & n b s p ; < / p >
< / t d >
< t d w i d t h = 4 8 3 v a l i g n = b o t t o m s t y l e = ' w i d t h : 3 6 2 . 2 5 p t ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p a l i g n = r i g h t s t y l e = ' t e x t - a l i g n : r i g h t ' > < s t r o n g > < i > F e b r u a r y 2 0 0 9 < / i > < / s t r o n g > < / p >
< / t d >
< / t r >
< t r s t y l e = ' m s o - y f t i - i r o w : 1 ' >
< t d c o l s p a n = 3 s t y l e = ' b a c k g r o u n d : # D 7 E 0 C 7 ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p c l a s s = M s o N o r m a l > < i m g b o r d e r = 0 w i d t h = 7 0 0 h e i g h t = 1 0 i d = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 0 2 9 "
s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / b l u e _ b a r . j p g " > < / p >
< / t d >
< / t r >
< t r s t y l e = ' m s o - y f t i - i r o w : 2 ; m s o - y f t i - l a s t r o w : y e s ' >
< t d v a l i g n = t o p s t y l e = ' b a c k g r o u n d : # D 7 E 0 C 7 ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p a l i g n = c e n t e r s t y l e = ' t e x t - a l i g n : c e n t e r ' > & n b s p ; < / p >
< p a l i g n = c e n t e r s t y l e = ' t e x t - a l i g n : c e n t e r ' > < s p a n s t y l e = " m a r g i n - b o t t o m : 1 2 . 0 p t ; t e x t - a l i g n : c e n t e r " > < i m g b o r d e r = 0
w i d t h = 1 6 6 i d = " _ x 0 0 0 0 _ i "
s r c = " h t t p : / / 1 2 8 . 2 2 0 . 1 8 3 . 1 8 / B l o g f t p / u p l o a d e d _ i m a g e s / g i n k o - 7 3 2 9 4 2 . j p g "
a l t = " D r . B r y a n W a l s h " > < / s p a n > < / p >
< p a l i g n = c e n t e r s t y l e = ' t e x t - a l i g n : c e n t e r ' > & n b s p ; < / p >
< / t d >
< t d s t y l e = ' p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p c l a s s = M s o N o r m a l > & n b s p ; < / p >
< / t d >
< t d v a l i g n = t o p s t y l e = ' p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p > & n b s p ; < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > H a p p y F e b r u a r y ! W e w o u l d l i k e t o w e l c o m e o u r n e w s u b s c r i b e r s h a v i n g f o u n d u s w i t h D r . W a l s h ' s r e c e n t a r t i c l e , & q u o t ; < a h r e f = " h t t p : / / w w w . p r e c i s i o n n u t r i t i o n . c o m / s u b - c l i n i c a l - a n e m i a " > A r e Y o u r C e l l s S u f f o c a t i n g ? < / a > & q u o t ; w r i t t e n f o r t h e P r e c i s i o n N u t r i t i o n w e b s i t e . < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > W e ' v e b e e n b u s y i n o u r p r a c t i c e a n d a r e h a l f w a y t h r o u g h t h i s W i n t e r ' s < a h r e f = " h t t p : / / w w w . v i s v i t a l i t y . c o m / d e t o x _ p r o g r a m . h t m l " > 2 8 D a y G r o u p D e t o x i f i c a t i o n P r o g r a m < / a > . S o m e p e o p l e h a v e a l r e a d y r e p o r t e d w e i g h t l o s s u p t o 1 4 p o u n d s a n d o n e w o m a n w a s a s k e d f r o m c o - w o r k e r s a b o u t w h a t s k i n t r e a t m e n t s s h e h a d b e e n g e t t i n g b e c a u s e h e r s k i n w a s l o o k i n g s o m u c h b e t t e r . < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 1 " s t y l e = " m a r g i n - b o t t o m : 5 . 0 p t " > < s p a n c l a s s = " s t y l e 3 " > E n j o y t h e m o n t h . < / s p a n > < / p >
< b l o c k q u o t e s t y l e = ' m a r g i n - t o p : 5 . 0 p t ; m a r g i n - b o t t o m : 5 . 0 p t ' >
< b l o c k q u o t e s t y l e = ' m a r g i n - t o p : 5 . 0 p t ; m a r g i n - b o t t o m : 5 . 0 p t ' > & n b s p ; < / b l o c k q u o t e >
< / b l o c k q u o t e > < / t d >
< / t r >
< / t a b l e >
< / d i v >
< p > < s p a n s t y l e = ' f o n t - f a m i l y : " A r i a l " , " s a n s - s e r i f " ' > & n b s p ; < o : p > < / o : p > < / s p a n > < / p >
< d i v a l i g n = c e n t e r >
< t a b l e c l a s s = M s o N o r m a l T a b l e b o r d e r = 0 c e l l s p a c i n g = 0 c e l l p a d d i n g = 0 w i d t h = 7 0 0
s t y l e = ' w i d t h : 5 2 5 . 0 p t ; m s o - c e l l s p a c i n g : 0 i n ; m s o - y f t i - t b l l o o k : 1 1 8 4 ; m s o - p a d d i n g - a l t :
0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< t r s t y l e = ' m s o - y f t i - i r o w : 0 ; m s o - y f t i - f i r s t r o w : y e s ' >
< t d w i d t h = 2 0 8 v a l i g n = b o t t o m s t y l e = ' w i d t h : 1 5 6 . 0 p t ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' > < p c l a s s = M s o N o r m a l 2 > < i m g
s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / r e s e a r c h _ t a b . j p g "
a l t = " N u t r i t i o n T i p s " n a m e = " _ x 0 0 0 0 _ i 9 " w i d t h = 2 0 8 h e i g h t = 2 7 b o r d e r = 0 i d = " _ x 0 0 0 0 _ i 9 " > < / p > < / t d >
< t d w i d t h = 9 s t y l e = ' w i d t h : 6 . 7 5 p t ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' > < p a l i g n = r i g h t s t y l e = ' t e x t - a l i g n : r i g h t ' > & n b s p ; < / p > < / t d >
< t d w i d t h = 4 8 3 s t y l e = ' w i d t h : 3 6 2 . 2 5 p t ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' > < p a l i g n = r i g h t s t y l e = ' t e x t - a l i g n : r i g h t ' > & n b s p ; < / p > < / t d >
< / t r >
< t r s t y l e = ' m s o - y f t i - i r o w : 1 ' >
< t d c o l s p a n = 3 s t y l e = ' b a c k g r o u n d : # D 7 E 0 C 7 ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' > < p c l a s s = M s o N o r m a l 2 > < i m g b o r d e r = 0 w i d t h = 7 0 0 h e i g h t = 1 0 i d = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 0 "
s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / r e d _ b a r . j p g "
a l t = b a r > < / p > < / t d >
< / t r >
< t r s t y l e = ' m s o - y f t i - i r o w : 2 ; m s o - y f t i - l a s t r o w : y e s ' >
< t d v a l i g n = t o p s t y l e = ' b a c k g r o u n d : # D 7 E 0 C 7 ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' > < p a l i g n = c e n t e r s t y l e = ' t e x t - a l i g n : c e n t e r ' > & n b s p ; < / p >
< p a l i g n = c e n t e r s t y l e = ' t e x t - a l i g n : c e n t e r ' > < s p a n s t y l e = " m a r g i n - b o t t o m : 1 2 . 0 p t ; t e x t - a l i g n : c e n t e r " > < i m g b o r d e r = 0
w i d t h = 1 7 5 h e i g h t = 2 2 2 i d = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 1 "
s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / h o m e r _ c o g n i t i v e . j p g "
a l t = " D r . B r y a n W a l s h " > < / s p a n > < / p >
< p a l i g n = c e n t e r s t y l e = ' t e x t - a l i g n : c e n t e r ' > & n b s p ; < / p > < / t d >
< t d s t y l e = ' p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' > < p c l a s s = M s o N o r m a l 2 > & n b s p ; < / p > < / t d >
< t d v a l i g n = t o p s t y l e = ' b a c k g r o u n d : w h i t e ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' > < p > & n b s p ; < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > < s t r o n g > B l o o d S u g a r L i n k e d t o C o g n i t i v e A g i n g < / s t r o n g > < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > A r e c e n t s t u d y p u b l i s h e d i n t h e D e c e m b e r i s s u e o f t h e < e m > A n n a l s o f N e u r o l o g y < / e m > s h o w e d t h a t s e n i o r m o m e n t s c o u l d b e p a r t l y d u e t o e l e v a t e d b l o o d s u g a r l e v e l s a s w e a g e . S p e c i f i c a l l y , r e s e a r c h e r s f o u n d t h a t a b n o r m a l b l o o d s u g a r l e v e l s d a m a g e s o m e t h i n g c a l l e d t h e h i p p o c a m p u s , a n a r e a i n t h e b r a i n u s e d f o r m e m o r y , l e a r n i n g a n d m o d u l a t i n g o u r a b i l i t y t o h a n d l e s t r e s s . < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > T h i s d o e s n ' t c o m e a s a s u r p r i s e t o u s g i v e n t h e m a n y n e g a t i v e c o n s e q u e n c e s b l o o d s u g a r d y s r e g u l a t i o n h a s o n v i r t u a l l y e v e r y s y s t e m i n o u r b o d y . B l o o d s u g a r i m b a l a n c e s n e g a t i v e l y i m p a c t o u r h o r m o n e s , c a r d i o v a s c u l a r s y s t e m , o u r a b i l i t y t o h a n d l e s t r e s s , a n d a s t h i s s t u d y s h o w e d , o u r b r a i n . < b r >
< / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > O n e o f t h e m o s t i m p o r t a n t t h i n g s p e o p l e c a n d o t o i m p r o v e t h e i r h e a l t h i s t o f i r s t g e t b l o o d w o r k d o n e t o a s s e s s t h e i r b o d y ' s a b i l i t y t o m a n a g e b l o o d s u g a r , a n d t h e n u s e a p p r o p r i a t e a m o u n t s o f e x e r c i s e , d i e t a r y m o d i f i c a t i o n a n d s u p p l e m e n t s t o h e l p m a n a g e i t . < b r >
< / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > C l i n i c a l l y , o n e o f t h e b e s t n u t r i e n t s f o r s u p p o r t i n g a n d p r o t e c t i n g t h e h i p p o c a m p u s i s s o m e t h i n g c a l l e d p h o s p h a t i d y l s e r i n e , a p h o s p h o l i p i d i m p o r t a n t f o r b r a i n h e a l t h a n d c o g n i t i v e f u n c t i o n . R e l a t i v e l y h i g h d o s e s a r e r e q u i r e d f o r t h e r a p e u t i c e f f e c t s ( i . e . 1 , 2 0 0 m g p e r d a y ) , w h i c h i s w h y w e u s e a t o p i c a l c r e a m a p p l i e d t o t h e s k i n t o g e t t h e m a x i m u m b e n e f i t a t a f r a c t i o n o f t h e c o s t f o r p i l l s . < / p > < / t d >
< / t r >
< / t a b l e >
< / d i v >
< p > < s p a n s t y l e = ' f o n t - f a m i l y : " A r i a l " , " s a n s - s e r i f " ' > & n b s p ; < o : p > < / o : p > < / s p a n > < / p >
< d i v a l i g n = c e n t e r >
< t a b l e c l a s s = M s o N o r m a l T a b l e b o r d e r = 0 c e l l s p a c i n g = 0 c e l l p a d d i n g = 0 w i d t h = 7 0 0
s t y l e = ' w i d t h : 5 2 5 . 0 p t ; m s o - c e l l s p a c i n g : 0 i n ; b a c k g r o u n d : w h i t e ; m s o - y f t i - t b l l o o k :
1 1 8 4 ; m s o - p a d d i n g - a l t : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< t r s t y l e = ' m s o - y f t i - i r o w : 0 ; m s o - y f t i - f i r s t r o w : y e s ' >
< t d w i d t h = 2 0 8 v a l i g n = b o t t o m s t y l e = ' w i d t h : 1 5 6 . 0 p t ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p c l a s s = M s o N o r m a l > < i m g
s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / a r t i c l e _ t a b . j p g "
a l t = N e w s n a m e = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 0 3 1 " w i d t h = 2 0 8 h e i g h t = 2 7 b o r d e r = 0 i d = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 0 3 1 " > < / p > < / t d >
< t d w i d t h = 9 s t y l e = ' w i d t h : 6 . 7 5 p t ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p a l i g n = r i g h t s t y l e = ' t e x t - a l i g n : r i g h t ' > & n b s p ; < / p > < / t d >
< t d w i d t h = 4 8 3 s t y l e = ' w i d t h : 3 6 2 . 2 5 p t ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p a l i g n = r i g h t s t y l e = ' t e x t - a l i g n : r i g h t ' > & n b s p ; < / p > < / t d >
< / t r >
< t r s t y l e = ' m s o - y f t i - i r o w : 1 ' >
< t d c o l s p a n = 3 s t y l e = ' b a c k g r o u n d : # D 7 E 0 C 7 ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p c l a s s = M s o N o r m a l > < i m g b o r d e r = 0 w i d t h = 7 0 0 h e i g h t = 1 0 i d = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 0 3 2 "
s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / g r e e n _ b a r . j p g " > < / p > < / t d >
< / t r >
< t r s t y l e = ' m s o - y f t i - i r o w : 2 ' >
< t d v a l i g n = t o p s t y l e = ' b a c k g r o u n d : # D 7 E 0 C 7 ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p a l i g n = c e n t e r s t y l e = ' t e x t - a l i g n : c e n t e r ' > & n b s p ; < / p >
< p a l i g n = c e n t e r s t y l e = ' m a r g i n - b o t t o m : 1 2 . 0 p t ; t e x t - a l i g n : c e n t e r ' > < i m g
s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / f o o d _ a l l e r g i e s _ h e a d a c h e . j p g "
a l t = " D r . B r y a n W a l s h " n a m e = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 0 3 3 "
w i d t h = 1 7 5 b o r d e r = 0 i d = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 0 3 3 " > < / p > < / t d >
< t d s t y l e = ' p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p > & n b s p ; < / p > < / t d >
< t d v a l i g n = t o p s t y l e = ' p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > & n b s p ; < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > < s t r o n g > F o o d S e n s i t i v i t i e s - W h e n Y o u F i x T h e m , Y o u F i x Y o u r H e a l t h < / s t r o n g > < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > W h a t i f w e t o l d y o u t h a t t h e r e i s o n e t e s t y o u c a n r u n t h a t w i l l h e l p i m p r o v e t h e f u n c t i o n o f v i r t u a l l y e v e r y s y s t e m o f y o u r b o d y , i n c l u d i n g b l o o d s u g a r i s s u e s , h o r m o n a l i m b a l a n c e s , s k i n p r o b l e m s , f a t i g u e , d i g e s t i v e i s s u e s , i n f l a m m a t i o n a n d s t r e s s . < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > T h e r e i s s u c h a t e s t . I t i s c a l l e d a f o o d s e n s i t i v i t y p a n e l . N e x t t o a s t a n d a r d b l o o d c h e m i s t r y s c r e e n , a f o o d s e n s i t i v i t y t e s t i s t h e m o s t i m p o r t a n t t e s t s o m e o n e c a n d o . T h e e f f e c t s o f e a t i n g f o o d s t h a t a r e c h e m i c a l l y i n c o m p a t i b l e w i t h o u r b o d y i s f a r r e a c h i n g a n d c a n h a v e m a j o r p h y s i o l o g i c a l i m p a c t s t h a t t h e b e s t d i e t , e x e r c i s e a n d s u p p l e m e n t p r o g r a m i n t h e w o r l d w i l l n o t f i x . < b r >
< / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > < s t r o n g > O n e M a n ' s F o o d . . . < / s t r o n g > < b r >
< / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > T o d a y w e a r e b o m b a r d e d w i t h m e s s a g e s b y t h e d i e t a r y e x p e r t s a b o u t w h i c h f o o d s e v e r y o n e s h o u l d b e e a t i n g . T h i n g s l i k e o l i v e o i l , f r u i t s a n d v e g e t a b l e s , s e e d s , n u t s , e g g s a n d l e a n p r o t e i n a r e l i t e r a l l y s h o v e d d o w n o u r t h r o a t a s a w a y f o r u s t o m a i n t a i n a l e a n b o d y , l o w c h o l e s t e r o l a n d h e a l t h y o r g a n s . < b r >
< / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > B u t t h i s i s s i m p l y n o t t h e c a s e . < b r >
< / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > A n y o n e c a n b e a l l e r g i c - o r h a v e a s e n s i t i v i t y - t o < e m > a n y < / e m > f o o d . E v e n o l i v e o i l . W e a r e a l l d i f f e r e n t w i t h u n i q u e i n d i v i d u a l v a r i a t i o n s i n o u r p h y s i o l o g y a n d t h e r e f o r e a p a r t i c u l a r f o o d m i g h t b e h e a l t h - b u i l d i n g f o r o n e p e r s o n , b u t d e v a s t a t i n g t o a n o t h e r . < b r >
< / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > E a t i n g f o o d s y o u a r e s e n s i t i v e t o c a n h a v e v a s t a n d f a r r e a c h i n g n e g a t i v e e f f e c t s o n y o u r e n t i r e b o d y . E v e r y t h i n g f r o m s k i n i s s u e s , t o m e n t a l d y s f u n c t i o n , t o h o r m o n a l i m b a l a n c e , t o j o i n t p a i n , t o d i g e s t i v e i s s u e s . . . a l l o f t h e s e c a n b e c a u s e d b y e a t i n g f o o d s t h a t a r e n o t c o m p a t i b l e w i t h y o u r s y s t e m . < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > T h i s p o i n t c a n n o t b e s t r e s s e d e n o u g h . E a t i n g f o o d s y o u a r e s e n s i t i v e t o w i l l c a u s e i m m u n e s y s t e m i m b a l a n c e , b l o o d s u g a r i s s u e s , h o r m o n a l i m b a l a n c e a n d i n f l a m m a t i o n . T h e o n l y w a y t o s t o p t h i s i s t o s t o p e a t i n g t h o s e f o o d s a n d t h e b e s t w a y t o i d e n t i f y t h o s e f o o d s i s t o t e s t f o r t h e m . < b r >
< / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > < s t r o n g > A l l e r g i e s v s . S e n s i t i v i t i e s < / s t r o n g > < b r >
< / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > E v e r y o n e k n o w s s o m e o n e w i t h a f o o d < e m > a l l e r g y < / e m > - t h e t y p e o f a l l e r g y t h a t c o u l d p o t e n t i a l l y s e n d t h e m t o t h e h o s p i t a l i f t h e y e a t i t . T h e s e a r e k n o w n a s I g E f o o d a l l e r g i e s a n d a r e f a i r l y e a s y t o s p o t b e c a u s e o f t h e i r q u i c k a n d p r o f o u n d r e a c t i o n . I g E f o o d a l l e r g i e s o c c u r i n a p p r o x i m a t e l y 4 p e r c e n t o f t h e p o p u l a t i o n , o c c u r w i t h i n m i n u t e s t o h o u r s o f e a t i n g a p a r t i c u l a r f o o d a n d a r e r e s p o n s i b l e f o r a n a p h y l a c t i c - t y p e r e a c t i o n s . P e a n u t s a r e o n e s u c h f o o d . < b r >
< / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > F o o d < e m > s e n s i t i v i t i e s < / e m > a r e d i f f e r e n t . T h e y o c c u r i n a l m o s t h a l f o f t h e p o p u l a t i o n , c a n o c c u r a n y w h e r e f r o m 4 t o 7 2 h o u r s a f t e r a f o o d i s e a t e n ( m a k i n g t h e m d i f f i c u l t t o c o r r e l a t e w i t h s y m p t o m s ) a n d a r e r e s p o n s i b l e f o r e v e r y t h i n g f r o m m i g r a i n e h e a d a c h e s , t o i n a b i l i t y t o l o s e w e i g h t , t o g e n e r a l i z e d f a t i g u e a n d f e e l i n g r u n d o w n a l l t h e t i m e . F o o d s e n s i t i v i t i e s a r e v e r y p o w e r f u l . < b r >
< / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > < s t r o n g > W h a t T o D o < / s t r o n g > < b r >
< / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > T h e s i m p l e s t t h i n g t o d o i s a n e l i m i n a t i o n d i e t . T h i s m e a n s c u t t i n g o u t f o o d s t h a t m o s t o f t e n c a u s e s e n s i t i v i t i e s - e g g s , d a i r y , g l u t e n , s o y , c o r n , n i g h t s h a d e v e g e t a b l e s , c i t r u s - a n d c o m p l e t e l y r e m o v e t h e m f r o m y o u r d i e t f o r a m i n i m u m o f t h r e e w e e k s . A t t h e e n d o f t h r e e w e e k s y o u w i l l r e i n t r o d u c e a p a r t i c u l a r f o o d f o r o n e d a y ( i . e . d a i r y ) , a n d t h e n r e s u m e t h e s a m e e l i m i n a t i o n d i e t y o u ' v e b e e n f o l l o w i n g w h i l e m o n i t o r i n g f o r a n y s y m p t o m s f o r t h e n e x t t h r e e d a y s . S y m p t o m s m a y i n c l u d e a s t u f f y n o s e , j o i n t p a i n , h e a d a c h e s . . . p r e t t y m u c h a n y t h i n g . T h e n a f t e r t h r e e d a y s y o u w i l l r e i n t r o d u c e a n o t h e r f o o d a n d r e p e a t t h i s p r o c e s s f o r a p p r o x i m a t e l y s i x w e e k s . < b r >
< / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > T h e p r o c e s s i s s i m p l e , b u t n o t n e c e s s a r i l y e a s y . I n f a c t m a n y p e o p l e f i n d i t r a t h e r d i f f i c u l t . < b r >
< / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > T h i s i s w h y w e p r e f e r t e s t i n g . < b r >
< / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > T h e b e s t t e s t w e ' v e f o u n d - t h e < s t r o n g > M e d i a t o r R e l e a s e T e s t < / s t r o n g > - l o o k s a t 1 5 0 d i f f e r e n t f o o d s , i n c l u d i n g s o m e c o m m o n l y u s e d c h e m i c a l s a n d a d d i t i v e s i n f o o d . B u t t h i s t e s t d o e s n ' t j u s t l o o k a t a n t i b o d i e s , r a t h e r i t l o o k s a t t h e i n f l a m m a t o r y m a r k e r s t h a t s p e c i f i c f o o d s a r e c a u s i n g i n < e m > y o u r < / e m > b o d y a n d r e s u l t i n a n y n u m b e r o f h e a l t h i s s u e s . I t i s t h e o n l y t e s t o f i t ' s k i n d . < b r >
< / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > B u t h e r e i s t h e b e s t p a r t . U n t i l M a r c h 3 r d , t h i s t e s t i s $ 1 0 0 o f f t h e r e g u l a r p r i c e , m a k i n g i t o n l y $ 2 7 5 t h e e n t i r e p a n e l . T h e l a b e v e n g i v e s y o u a r o t a t i o n d i e t t o f o l l o w b a s e d o n t h e p a r t i c u l a r f i n d i n g s o f y o u r t e s t . T h i s i s a f a n t a s t i c d e a l a n d c a n o f f e r y o u m o r e i n s i g h t i n t o w h a t m i g h t b e c a u s i n g y o u r u n d e r l y i n g h e a l t h i s s u e s t h a n w h a t v i r t u a l l y a n y o t h e r t e s t c a n o f f e r . < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > I f y o u a r e i n t e r e s t e d i n l e a r n i n g m o r e a b o u t t h i s t e s t a n d w h a t i t c a n o f f e r y o u , p l e a s e s e n d u s a n e m a i l : < a h r e f = " m a i l t o : b r y a n @ d r b r y a n p w a l s h . c o m " > D r . B r y a n W a l s h < / a > o r < a h r e f = " m a i l t o : j u l i e @ d r j u l i e k n i e s s . c o m " > D r . J u l i e K n i e s s < / a > . < / p > < / t d >
< / t r >
< / t a b l e >
< / d i v >
< p > < s p a n s t y l e = ' f o n t - f a m i l y : " A r i a l " , " s a n s - s e r i f " ' > & n b s p ; < o : p > < / o : p > < / s p a n > < / p >
< d i v a l i g n = c e n t e r >
< t a b l e c l a s s = M s o N o r m a l T a b l e b o r d e r = 0 c e l l s p a c i n g = 0 c e l l p a d d i n g = 0 w i d t h = 7 0 0
s t y l e = ' w i d t h : 5 2 5 . 0 p t ; m s o - c e l l s p a c i n g : 0 i n ; b a c k g r o u n d : w h i t e ; m s o - y f t i - t b l l o o k :
1 1 8 4 ; m s o - p a d d i n g - a l t : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< t r s t y l e = ' m s o - y f t i - i r o w : 0 ; m s o - y f t i - f i r s t r o w : y e s ' >
< t d w i d t h = 2 0 8 v a l i g n = b o t t o m s t y l e = ' w i d t h : 1 5 6 . 0 p t ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' > < p c l a s s = M s o N o r m a l 1 > < i m g
s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / s p o t l i g h t _ t a b . j p g "
a l t = N e w s n a m e = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 0 3 1 " w i d t h = 2 0 8 h e i g h t = 2 7 b o r d e r = 0 i d = " _ x 0 0 0 0 _ i 2 " > < / p > < / t d >
< t d w i d t h = 9 s t y l e = ' w i d t h : 6 . 7 5 p t ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' > < p a l i g n = r i g h t s t y l e = ' t e x t - a l i g n : r i g h t ' > & n b s p ; < / p > < / t d >
< t d w i d t h = 4 8 3 s t y l e = ' w i d t h : 3 6 2 . 2 5 p t ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' > < p a l i g n = r i g h t s t y l e = ' t e x t - a l i g n : r i g h t ' > & n b s p ; < / p > < / t d >
< / t r >
< t r s t y l e = ' m s o - y f t i - i r o w : 1 ' >
< t d c o l s p a n = 3 s t y l e = ' b a c k g r o u n d : # D 7 E 0 C 7 ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' > < p c l a s s = M s o N o r m a l 1 > < i m g b o r d e r = 0 w i d t h = 7 0 0 h e i g h t = 1 0 i d = " _ x 0 0 0 0 _ i 3 "
s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / y e l l o w _ b a r . j p g " > < / p > < / t d >
< / t r >
< t r s t y l e = ' m s o - y f t i - i r o w : 2 ' >
< t d v a l i g n = t o p s t y l e = ' b a c k g r o u n d : # D 7 E 0 C 7 ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' > < p a l i g n = c e n t e r s t y l e = ' t e x t - a l i g n : c e n t e r ' > & n b s p ; < / p >
< p a l i g n = c e n t e r s t y l e = ' m a r g i n - b o t t o m : 1 2 . 0 p t ; t e x t - a l i g n : c e n t e r ' > < i m g b o r d e r = 0
w i d t h = 1 7 5 h e i g h t = 2 4 9 i d = " _ x 0 0 0 0 _ i 4 "
s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / s p o t l i g h t _ p i c . j p g "
a l t = " D r . B r y a n W a l s h " > < / p > < / t d >
< t d s t y l e = ' p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' > < p > & n b s p ; < / p > < / t d >
< t d v a l i g n = t o p c l a s s = " s t y l e 2 " s t y l e = ' p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' > < p > & n b s p ; < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > < s t r o n g > F e b r u a r y i s H e a r t M o n t h < / s t r o n g > < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > U n f o r t u n a t e l y t h e m a i n s t r e a m m e d i a , a n d m o s t e v e r y o n e e l s e f o r t h a t m a t t e r , h a s n o t g o t t e n t h e m e s s a g e t h a t c h o l e s t e r o l i s n o t t h e v i l l a i n i t h a s b e e n m a d e o u t t o b e . I n f a c t s o m e o f t h e o r i g i n a l s t u d i e s s h o w i n g t h e d a m a g i n g e f f e c t s o f c h o l e s t e r o l h a v e b e e n s h o w n t o b e f l a w e d a n d t h e r e f o r e d i s p r o v e n . I f y o u a r e c o n c e r n e d a b o u t c a r d i o v a s c u l a r h e a l t h , c h o l e s t e r o l i s o n l y o n e o f m a n y m a r k e r s t o c o n s i d e r . < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > T o d a y t h e r e a r e m a n y m o r e v a l u a b l e m a r k e r s t o e v a l u a t e y o u r c a r d i o v a s c u l a r r i s k . T h i n g s l i k e f i b r i n o g e n , h o m o c y s t e i n e , i n s u l i n , C - r e a c t i v e p r o t e i n a n d m o r e . < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > I f y o u a r e w o r r i e d a b o u t y o u r c a r d i o v a s c u l a r r i s k a n d w o u l d l i k e t o h a v e i t c h e c k e d , o u r C a r d i a c R i s k A s s e s s m e n t p a c k a g e i s y o u r a n s w e r . < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > Y o u w i l l r e c e i v e a c a r d i a c p a n e l w i t h o v e r 1 9 e s t a b l i s h e d c a r d i a c r i s k m a r k e r s , a 3 0 m i n u t e c o n s u l t a t i o n t o r e v i e w y o u r r e s u l t s a n d n u t r i t i o n a l a n d s u p p l e m e n t r e c o m m e n d a t i o n s b a s e d o n t h e l a b f i n d i n g s - a l l f o r $ 3 6 5 . I f y o u ' d l i k e t o k n o w m o r e , p l e a s e s e n d u s a n e m a i l : < a h r e f = " m a i l t o : b r y a n @ d r b r y a n p w a l s h . c o m " > D r . B r y a n W a l s h < / a > o r < a h r e f = " m a i l t o : j u l i e @ d r j u l i e k n i e s s . c o m " > D r . J u l i e K n i e s s < / a > . < / p >
< / t d >
< / t r >
< / t a b l e >
< / d i v >
< p > < s p a n s t y l e = ' f o n t - f a m i l y : " A r i a l " , " s a n s - s e r i f " ' > & n b s p ; < o : p > < / o : p > < / s p a n > < / p >
< d i v a l i g n = c e n t e r >
< t a b l e c l a s s = M s o N o r m a l T a b l e b o r d e r = 0 c e l l s p a c i n g = 0 c e l l p a d d i n g = 0 w i d t h = 7 0 0
s t y l e = ' w i d t h : 5 2 5 . 0 p t ; m s o - c e l l s p a c i n g : 0 i n ; m s o - y f t i - t b l l o o k : 1 1 8 4 ; m s o - p a d d i n g - a l t :
0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< t r s t y l e = ' m s o - y f t i - i r o w : 0 ; m s o - y f t i - f i r s t r o w : y e s ' >
< t d w i d t h = 2 0 8 v a l i g n = b o t t o m s t y l e = ' w i d t h : 1 5 6 . 0 p t ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p c l a s s = M s o N o r m a l > < i m g b o r d e r = 0 w i d t h = 2 0 8 h e i g h t = 2 7 i d = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 0 4 0 "
s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / l o c a l _ t a b . j p g "
a l t = " E x e r c i s e T i p s " > < / p >
< / t d >
< t d w i d t h = 9 s t y l e = ' w i d t h : 6 . 7 5 p t ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p a l i g n = r i g h t s t y l e = ' t e x t - a l i g n : r i g h t ' > & n b s p ; < / p >
< / t d >
< t d w i d t h = 4 8 3 s t y l e = ' w i d t h : 3 6 2 . 2 5 p t ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p a l i g n = r i g h t s t y l e = ' t e x t - a l i g n : r i g h t ' > & n b s p ; < / p >
< / t d >
< / t r >
< t r s t y l e = ' m s o - y f t i - i r o w : 1 ' >
< t d c o l s p a n = 3 s t y l e = ' b a c k g r o u n d : # D 7 E 0 C 7 ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p c l a s s = M s o N o r m a l > < i m g b o r d e r = 0 w i d t h = 7 0 0 h e i g h t = 1 0 i d = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 0 4 1 "
s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / p u r p l e _ b a r . j p g "
a l t = b a r > < / p >
< / t d >
< / t r >
< t r s t y l e = ' m s o - y f t i - i r o w : 2 ; m s o - y f t i - l a s t r o w : y e s ' >
< t d v a l i g n = t o p s t y l e = ' b a c k g r o u n d : # D 7 E 0 C 7 ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p a l i g n = c e n t e r s t y l e = ' t e x t - a l i g n : c e n t e r ' > & n b s p ; < / p >
< p a l i g n = c e n t e r s t y l e = ' t e x t - a l i g n : c e n t e r ' > < s p a n
s t y l e = ' t e x t - d e c o r a t i o n : n o n e ; t e x t - u n d e r l i n e : n o n e ' > < i m g
s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / j u l i e _ h o r m o n e _ l e c t u r e . j p g " n a m e = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 0 4 2 " w i d t h = 1 7 5 b o r d e r = 0 i d = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 0 4 2 " > < / s p a n > < / p >
< p a l i g n = c e n t e r s t y l e = ' t e x t - a l i g n : c e n t e r ' > & n b s p ; < / p >
< / t d >
< t d s t y l e = ' p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p c l a s s = M s o N o r m a l > & n b s p ; < / p >
< / t d >
< t d v a l i g n = t o p s t y l e = ' b a c k g r o u n d : w h i t e ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' > < p > & n b s p ; < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > < s t r o n g > L e c t u r e : < / s t r o n g > < / p >
< p a l i g n = " c e n t e r " c l a s s = " s t y l e 2 " > < s t r o n g > D o H o r m o n e s L e a v e Y o u F e e l i n g P u z z l e d ? < / s t r o n g > < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > C o m e a n d l e a r n a b o u t t h e t h r e e t h i n g s a l l w o m e n m u s t b e d o i n g t o b a l a n c e t h e i r h o r m o n e s n a t u r a l l y . < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > S p e a k e r : D r J u l i e K n i e s s < b r >
F e b r u a r y 1 9 , 2 0 0 9 , 6 : 1 5 p m < b r >
S l a y t o n H o u s e 1 0 4 0 0 C r o s s F o x L a n e . C o l u m b i a , M D < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > R e g i s t e r b y s e n d i n g a n e m a i l t o : < a h r e f = " m a i l t o : j u l i e @ d r j u l i e k n i e s s . c o m " > j u l i e @ d r j u l i e k n i e s s . c o m < / a > < / p >
< p a l i g n = " c e n t e r " c l a s s = " s t y l e 2 " > < s t r o n g > D o Y o u r O v a r i e s H a v e D i a b e t e s ? < / s t r o n g > < / p >
< s p a n c l a s s = " s t y l e 2 " > B l o o d s u g a r d i s o r d e r s a r e e p i d e m i c t o d a y a n d c a u s e m a s s i v e s t r a i n o n n u m e r o u s s y s t e m s o f t h e b o d y . P o l y c y s t i c O v a r i a n S y n d r o m e i s a c o m m o n , a n d o f t e n u n d i a g n o s e d , c o n d i t i o n t h a t c a n b e e f f e c t i v e l y m a n a g e d t h r o u g h d i e t , l i f e s t y l e a n d b l o o d s u g a r m a n a g e m e n t . P C O S i s a l s o t h e n u m b e r o n e c a u s e o f i n f e r t i l i t y i n t h e U S . < / s p a n >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > S p e a k e r : D r . J u l i e K n i e s s < b r >
M a r c h 1 4 t h , 2 0 0 9 , 1 1 : 3 0 a m
< b r >
H e a r t l i g h t H e a l i n g A r t s , 9 1 4 5 G u i l f o r d R d . , C o l u m b i a , M D < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > R e g i s t e r b y s e n d i n g a n e m a i l t o : < a h r e f = " m a i l t o : j u l i e @ d r j u l i e k n i e s s . c o m " > j u l i e @ d r j u l i e k n i e s s . c o m < / a > < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > & n b s p ; < / p > < / t d >
< / t r >
< / t a b l e >
< / d i v >
< p > < s p a n s t y l e = ' f o n t - f a m i l y : " A r i a l " , " s a n s - s e r i f " ' > & n b s p ;
< o : p > < / o : p > < / s p a n > < s p a n s t y l e = ' f o n t - f a m i l y : " A r i a l " , " s a n s - s e r i f " ' >
< o : p > < / o : p >
< / s p a n > < s p a n s t y l e = ' f o n t - f a m i l y : " A r i a l " , " s a n s - s e r i f " ' >
< o : p > < / o : p >
< / s p a n > < / p >
< d i v a l i g n = c e n t e r >
< t a b l e c l a s s = M s o N o r m a l T a b l e b o r d e r = 0 c e l l s p a c i n g = 0 c e l l p a d d i n g = 0 w i d t h = 7 0 0
s t y l e = ' w i d t h : 5 2 5 . 0 p t ; m s o - c e l l s p a c i n g : 0 i n ; m s o - y f t i - t b l l o o k : 1 1 8 4 ; m s o - p a d d i n g - a l t :
0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< t r s t y l e = ' m s o - y f t i - i r o w : 0 ; m s o - y f t i - f i r s t r o w : y e s ' >
< t d w i d t h = 2 0 8 v a l i g n = b o t t o m s t y l e = ' w i d t h : 1 5 6 . 0 p t ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p c l a s s = M s o N o r m a l > < i m g
s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / o v e r h e a r d _ t a b . j p g "
a l t = " T h i n k A b o u t T h i s " n a m e = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 0 4 9 " w i d t h = 2 0 8 h e i g h t = 2 7 b o r d e r = 0 i d = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 0 4 9 " > < / p >
< / t d >
< t d w i d t h = 9 s t y l e = ' w i d t h : 6 . 7 5 p t ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p a l i g n = r i g h t s t y l e = ' t e x t - a l i g n : r i g h t ' > & n b s p ; < / p >
< / t d >
< t d w i d t h = 4 8 3 s t y l e = ' w i d t h : 3 6 2 . 2 5 p t ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p a l i g n = r i g h t s t y l e = ' t e x t - a l i g n : r i g h t ' > & n b s p ; < / p >
< / t d >
< / t r >
< t r s t y l e = ' m s o - y f t i - i r o w : 1 ' >
< t d c o l s p a n = 3 s t y l e = ' b a c k g r o u n d : # D 7 E 0 C 7 ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p c l a s s = M s o N o r m a l > < i m g b o r d e r = 0 w i d t h = 7 0 0 h e i g h t = 1 0 i d = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 0 5 0 "
s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / o r a n g e _ b a r . j p g "
a l t = b a r > < / p >
< / t d >
< / t r >
< t r s t y l e = ' m s o - y f t i - i r o w : 2 ' >
< t d v a l i g n = t o p s t y l e = ' b a c k g r o u n d : # D 7 E 0 C 7 ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p a l i g n = c e n t e r s t y l e = ' t e x t - a l i g n : c e n t e r ' > & n b s p ; < / p >
< p a l i g n = c e n t e r s t y l e = ' m a r g i n - b o t t o m : 1 2 . 0 p t ; t e x t - a l i g n : c e n t e r ' > < i m g
s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / o v e r h e a r d . j p g " a l t = T h i n k n a m e = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 0 5 1 "
w i d t h = 1 7 5 h e i g h t = 1 7 2 b o r d e r = 0 i d = " _ x 0 0 0 0 _ i 1 0 5 1 " > < / p >
< / t d >
< t d s t y l e = ' p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p c l a s s = M s o N o r m a l > & n b s p ; < / p >
< / t d >
< t d v a l i g n = t o p s t y l e = ' p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p > & n b s p ; < / p >
< p c l a s s = " s t y l e 2 " > T h i s w a s o v e r h e a r d a t a l o c a l h e a l t h f o o d s t o r e : < / p >
< p a l i g n = " l e f t " c l a s s = " s t y l e 2 " > C u s t o m e r : < e m > M y d o c t o r s a i d I h a v e h i g h b l o o d p r e s s u r e a n d I w a n t e d t o s e e i f t h e r e w a s a n y t h i n g n a t u r a l I c o u l d t a k e t o h e l p i t . < / e m > < / p >
< p a l i g n = " l e f t " c l a s s = " s t y l e 2 " > E m p l o y e e : < e m > Y e r b a m a t e t e a i s r e l a x i n g a n d m i g h t h e l p . H e r e ' s a b o t t l e t h a t I p a r t i c u l a r l y l i k e . < / e m > < / p >
< p a l i g n = " l e f t " c l a s s = " s t y l e 2 " > < u > T h i s i s < e m > w r o n g < / e m > < / u > ! Y e r b a m a t e i s s t r u c t u r a l l y s i m i l a r t o c a f f e i n e a n d i s c o n s i d e r e d t o b e a s t i m u l a n t . T h o u g h t h e r e a r e s o m e k n o w l e d g e a b l e h e a l t h f o o d s t o r e e m p l o y e e s , b e c a r e f u l . < / p >
< p a l i g n = r i g h t c l a s s = " s t y l e 2 " s t y l e = ' t e x t - a l i g n : r i g h t ' > & n b s p ; < / p > < / t d >
< / t r >
< t r s t y l e = ' m s o - y f t i - i r o w : 3 ; m s o - y f t i - l a s t r o w : y e s ' >
< t d v a l i g n = t o p s t y l e = ' b a c k g r o u n d : # D 7 E 0 C 7 ; p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p c l a s s = M s o N o r m a l a l i g n = c e n t e r s t y l e = ' t e x t - a l i g n : c e n t e r ' > & n b s p ; < / p >
< / t d >
< t d s t y l e = ' p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p c l a s s = M s o N o r m a l > & n b s p ; < / p >
< / t d >
< t d v a l i g n = t o p s t y l e = ' p a d d i n g : 0 i n 0 i n 0 i n 0 i n ' >
< p c l a s s = M s o N o r m a l > & n b s p ; < / p >
< / t d >
< / t r >
< / t a b l e >
< / d i v >
< p > < s p a n s t y l e = ' f o n t - f a m i l y : " A r i a l " , " s a n s - s e r i f " ' > & n b s p ; < o : p > < / o : p > < / s p a n > < / p >
< t a b l e w i d t h = " 7 0 0 " b o r d e r = " 0 " a l i g n = " c e n t e r " c e l l p a d d i n g = " 5 " c e l l s p a c i n g = " 0 " s t y l e = " m a r g i n - b o t t o m : 6 p x ; " >
< t r >
< t d c o l s p a n = " 1 " r o w s p a n = " 1 " v a l i g n = " t o p " w i d t h = " 1 0 0 % " s t y l e = " c o l o r : # 3 3 3 3 3 3 ; f o n t - f a m i l y : A r i a l , H e l v e t i c a , s a n s - s e r i f ; f o n t - s i z e : 1 0 p t ; " > < p > < i m g s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / j u l i e _ b r y a n _ w e b _ s m a l l . j p g " a l i g n = " r i g h t " > < s p a n c l a s s = " s t y l e 2 " > E n j o y a h a p p y a n d h e a l t h y m o n t h o f F e b r u a r y . < / s p a n > < / p >
< t a b l e w i d t h = " 2 0 0 " b o r d e r = " 0 " c e l l p a d d i n g = " 5 " >
< t r >
< t d > < i m g s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / s i g n a t u r e . j p g " w i d t h = " 1 5 0 " h e i g h t = " 5 6 " > < / t d >
< t d > < i m g s r c = " h t t p : / / v i s v i t a l i t y . c o m / s i g n a t u r e 2 . j p g " w i d t h = " 1 5 0 " h e i g h t = " 6 3 " > < / t d >
< / t r >
< t r >
< t d > < d i v a l i g n = " c e n t e r " >
< p > < f o n t s i z e = " 2 " f a c e = " A r i a l , H e l v e t i c a , s a n s - s e r i f " s t y l e = " f o n t - f a m i l y : A r i a l , H e l v e t i c a , s a n s - s e r i f ; f o n t - s i z e : 1 0 p t ; " > D r . J u l i e K n i e s s < b r >
4 4 3 - 8 6 7 - 7 6 1 9 < b r >
< a h r e f = " m a i l t o : j u l i e @ d r j u l i e k n i e s s . c o m " > j u l i e @ d r j u l i e k n i e s s . c o m < / a > < / f o n t > < / p >
< / d i v > < / t d >
< t d > < d i v a l i g n = " c e n t e r " > < f o n t s i z e = " 2 " f a c e = " A r i a l , H e l v e t i c a , s a n s - s e r i f " s t y l e = " f o n t - f a m i l y : A r i a l , H e l v e t i c a , s a n s - s e r i f ; f o n t - s i z e : 1 0 p t ; " > D r . B r y a n P . W a l s h < b r >
4 4 3 - 4 5 8 - 8 3 0 7 < b r >
< a h r e f = " m a i l t o : b r y a n @ d r b r y a n p w a l s h . c o m " > b r y a n @ d r b r y a n p w a l s h . c o m < / a > < / f o n t > < / d i v > < / t d >
< / t r >
< / t a b l e > < / t d >
< / t r >
< / t a b l e >
